Thuis zwemmen

Mijn zwemtraining elke week bestaat uit het doel om 2,5km in een uur te zwemmen, dus zo'n 100 baantjes, meestal samen met "Kaal maar Harig" (KRik). Vorige week kwamen we slechts tot een baantje of 70 (in 40 min.) vanwege de kramp van KRik.

Met de HomeSwimmer kun je thuis zwemtrainen. De HomeSwimmer is een elastiek met een band die je om je middel bevestigt. Het elastiek bevestig je aan een stevig stationair punt, b.v. een boom. Hierna kun je je in elk zwembad(je) uitleven.

Kijk zelf maar hoe dat toont: HomeSwimmer filmpje. Mocht je geanimeerd zijn, dan kun je bij HomeSwimmer.nl terecht.

Ik denk dat ik voorlopig nog maar even in dit vieze zwembad blijf trainen met onze gezellige duikvereniging.

Update: zie ook: Resistance swimming, Swimming machine.

tethered swimming

Zwemmen aan een elastiek is meebie wel een goede krachttraining, maar vereist een heeeel andere techniek dan los zwemmen...

Over MO6.nl

Dit is een persoonlijk blog van George Moses. George is een webdeveloper gespecialiseerd in Drupal en vennoot van Dynamic Presentations, een Internet Solutions Provider gevestigd in Nederland.
Meer over MO6.nl.

MO6 in English: MO6.me

MO6 op het web

MO6